第一动：起势 左脚分开半步 两手慢慢前平举 与肩同高 ，三 屈腿下蹭两手下落按腹前，
第二动作 左右野马分鬃，一转腰抱手收脚两手上下合抱 好像抱球的样子，二转身上步，三弓步分手，野马分鬃二、转腰撇脚，二 抱手收脚 二手相抱的时候，上手高与肩平 下手呢与腹平，三转上步，向前迈出一步，四、弓步分手前手斜向上与肩平，后手按在胯侧手心向下。野马分鬃三、一转腰撇脚，二 抱手收脚，三 转腰上步脚跟转转落地 四 弓步分手眼睛注视着前手的指尖，
第一动：起势 左脚分开半步 两手慢慢前平举 与肩同高 ，三 屈腿下蹭两手下落按腹前，
第二动作 左右野马分鬃，一转腰抱手收脚两手上下合抱 好像抱球的样子，二转身上步，三弓步分手，野马分鬃二、转腰撇脚，二 抱手收脚 二手相抱的时候，上手高与肩平 下手呢与腹平，三转上步，向前迈出一步，四、弓步分手前手斜向上与肩平，后手按在胯侧手心向下。野马分鬃三、一转腰撇脚，二 抱手收脚，三 转腰上步脚跟转转落地 四 弓步分手眼睛注视着前手的指尖，
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