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ACB 77

2023-04-24 09:41:43

迅猛的攻击速度可以给对手很大的压力，再配合强大攻击力量就更加完美了，可以直接导致对手丧失和你对抗的勇气。你想想，几乎来不及反应的速度再加上挨上一下就可能倒地不起的力量，谁能不怕？打斗中要爆发出强大的力量，速度是一个重要的因素，此外就是身体的本力和发力时的协调，这三者都达到比较高的水平的话，不需要你蓄力后再出手，随手一击就能有足够的杀伤力，这样的力量才是打斗所需要的。话说回来，格斗中想要获胜，需要平时各方面的训练积累，人体不象是机器，打开这个开关你有就了力量，按下那个按钮你就有了速度。每种能力都来自于平时的训练，没有练过但又在打斗中获胜的人，一般都是天生在某方面相对比较出色的，或者是身强力壮，或者是反应灵敏，或者是动作敏捷，或者是心狠手辣。如果你先天没有过人之处，又想在打斗中获胜，那没有别的途径，只有反复地练习，让自己的能力超越他人。而不是明天要打了今天在论坛上发个贴问该怎么打就能解决的，打人其实就那几个动作，拼的是这个几动作背后下的功夫。下面说说如何提高打斗中攻击的力量：技术是为了发力，如果你身体根本就没有力，那也发不出力来，所以想通过技术发挥出强大的力量，你自身的力量是一个基础。自卫打斗要求速战速决，并不需要你有多强的耐力，需要的是高度集中的连续爆发，而且每一次爆发有足够的力度，所以平时的练习以绝对力量和爆发力为主，绝对力量可以一周练习两次，爆发力可以一周练习三次。具体方法网站里其他文章已经讲过很多了，这里不再重复讲解。原地发力，就是脚下不移动，原地进行各种攻击技术练习，徒手技术、持械技术都要练，刚开始就放松练，从单个动作开始。两个目的，一是把握正确的动作细节，自卫打斗没和任何保护，不象比赛还能带拳套，裸拳击打如果细节不到位很可能伤到自己。二是体会力量在身体中的传导，体会怎么协调全身力量发出有力的一击，找到这种感觉后反复练习，把原来需要细心体会才有的感觉练成身体运动的习惯，练到随便一下都能协调全身力量打出去。单击动作练熟后过渡到组合动作，同样要求随手一下都能感觉到力量的传导，形成一种动作习惯。一般只要下点功夫的话，两三个月达到熟练程度并不困难我见过不少人在原地技术发力很迅猛，但一移动起来就打不出力量，这肯定是不符合实战需要的，实战需要的是移动中的发力。要解决这个问题，首先必须进行正规的步法训练，把自己移动中的重心调整好了，这是移动中发力的关键，格斗步法是格斗家们总结出来的最适合打斗的移动方法，好好练练，不要觉得步法不能直接攻击就不重视，步法练到位了，自然地你在任何时候都能保持好的重心，也自然能够在移动中发出重击。想成为自卫打斗高手其实和想成为擂台冠军一样，都是需要付出汗水才能提高的，都知道想拿冠军需要苦练，为什么会觉得想在自卫格斗中取胜就不需要苦练甚至不需要练习呢？自卫格斗可是比擂台残酷得多的，居然有人会觉得问问别人怎么打，临时学两招就能取胜，这实在是很可笑也很危险的想法。如果你想成为打斗高手，那就静下心来多磨炼一下自己吧，就算你一辈子不打架，练的技术一辈子用不上，最起码还能让你有个好身体！